سلامت
تعداد بازدید : 102
پاک سازی طبیعی سیستم لنفاوی
کار مداوم سیستم لنفاوی برای از بین بردن سموم می تواند در طول زمان کارایی این سیستم را تضعیف کند به طوری که هر چند وقت یک بار نیاز به پاک سازی داشته باشد.این سیستم از عروقی نازک به نام عروق لنفاوی تشکیل شده که در سراسر بدن گسترش یافته و مایعی شفاف به نام لنف را که حاوی گلبول های سفید( لنفوسیت ها) است، توزیع می کند.حفظ تعادل اسمزی، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، جمع آوری محتوای چربی بالا، کنترل غلظت پروتئین و ... از وظایف سیستم لنفاوی بدن است.
مصرف منظم ۳ گیاه توصیه می شود:(با مشورت پزشک)
پونه کوهی: یک گیاه مفید برای جریان لنفاوی است و اغلب از آن برای درمان بیماری هایی مانند لارنژیت، التهاب لوزه، اوریون و حتی التهاب غدد لنفاوی استفاده می کنند. این گیاه بالقوه سمی است و به همین دلیل، شما باید از آن تحت نظارت پزشک استفاده کنید. مصرف این گیاه به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. یک قاشق غذاخوری ریشه پونه کوهی را به همراه یک فنجان آب به مدت 15 دقیقه حرارت دهید و در طول هفته، یک فنجان از آن بنوشید.
گیاه تاج خروس:این گیاه دارویی، یک گزینه عالی برای پاک کردن سیستم لنفاوی و سیستم گردش خون شماست، همچنین سموم را از طریق ادرار و تعریق از بین می برد. مصرف چای این گیاه، باعث از بین رفتن عفونت ها، کاهش خطر دیابت، مشکلات کبدی و ... می شود. یک قاشق غذاخوری از گیاه تاج خروس را همراه یک فنجان آب بجوشانید و از آن روزی دو فنجان میل کنید.
چای برگ گردو: برگ گردو نیز یک داروی مفید برای پاک کردن سیستم لنفاوی است به دلیل این که خاصیت دیورتیک و سم زدایی دارد. یک فنجان آب را به همراه یک قاشق غذاخوری برگ گردوی خشک، برای 5 دقیقه بجوشانید و بعد از خنک شدن، روزی دو فنجان از آن بخورید. بهتر است این نوع چای با شکم خالی میل شود. این درمان را با مشورت پزشک برای 20 روز متوالی ادامه دهید.